EL ESPEJO Y YO

¿Eres capaz de mirarte al espejo y decirte algo positivo? ¡Ojo! No te pido que sea algo bonito, solo que sea positivo. Con eso me conformo. Mi respuesta a día de hoy es: «menos de lo que debería». Y necesitaba verbalizarlo como una forma de dar visibilidad a que aceptarnos no es trabajo fácil. [...]

HAY CARRERAS QUE SON MÁS QUE KILÓMETROS…

A pocos días de correr en Barcelona hago balance de mis años en la marea rosa. Las tres últimas ediciones de la Carrera de la Mujer he ido de la mano de Zurich Seguros descubriendo ciudades y sobre todo conociendo a fondo una carrera que bate récords de participación edición tras edición. Las [...]

¿ERES LA LECHE? YO SÍ

Deporte y alimentación. Para mi el tándem perfecto. Sobre todo si, como yo, necesitas que todo esté bajo control a la hora de asumir retos. Cuando me propusieron formar parte de la #GeneraciónLáctea no lo dudé: en mi menú diario siempre hay alguna receta con yogur, leche o queso. Productos que [...]

DANKE BERLIN ¡INOLVIDABLE!

Necesito escribir este post a modo de recordatorio para futuros retos. Y que me sirva, nos sirva, de hoja de ruta para los entrenos malos, los días grises y las semanas en las que pensamos que deberíamos tirar la toalla. El maratón de Berlin ha sido más que la décima vez que me enfrentaba a [...]

A (POR) TODAS

¿Qué ves cuándo te miras al espejo? ¿Cuánto hace que no te felicitas por algo bueno que has hecho? ¿Cuántas cosas has dejado de hacer por el miedo a intentarlo? ¿Qué te está impidiendo hacer eso que te ronda la cabeza? No me equivoco si os digo que la respuesta a la mayoría de estas […]

NO ESTÁS SOLA

Sí. Me daba vergüenza que me vieran correr. Iba siempre sola por el miedo al que dirán. Pensaba que si salía en grupo sería un lastre. Me cuestionaba todo el rato. Me machacaba. Mi cabeza decía «esto no es para ti». Me pesaban el culo y las piernas. No sabía respirar. No entendía si ese […]

PENYAGOLOSA 2019: CUANDO EL DESTINO DICE SÍ

Hay carreras que llegan para cambiarte. Para revolucionarte por dentro. Aunque tarden más de lo previsto, pero llegan. Hace un año los 60 kilómetros de la MiM de Penyagolosa pudieron conmigo, me vencieron y dejaron una deuda personal que tenía que saldar con aquellas montañas y con esos [...]

BENIDORM: RUNNING Y MUCHO MÁS

Pisé por primera vez Benidorm rozando la mayoría de edad. Nunca me había planteado que aquella ciudad tuviera algo interesante que ofrecerme a pesar de vivir relativamente cerca. Y aluciné cuando descubrí sus playas, su paseo mientras me tomaba un helado, su mirador, su carácter cosmopolita y [...]

FUERZA Y VALENTÍA SE ESCRIBEN EN FEMENINO

Míranos. Estamos de frente, de pie, con la cabeza alta y el alma llena de retos que alcanzar Cuando empecé a correr mis zancadas eran invisibles, como yo. Yo era la gorda que corría sin saber hacia dónde iba y sin saber que esos pasos que estaba dando hacia adelante me adentrarían en un camino [...]

2018: UN AÑO EN IMÁGENES

Me encanta escribir este post. Siempre me arranca una sonrisa y me hace recordar los mejores momentos de este año que ya se acaba. Parece mentira lo rápido que han pasado estos doce meses y lo intenso que ha sido poder disfrutar de todo. Hacer este repaso me sirve también de terapia personal y [...]

EL ÉXITO DEPENDE DE TI

Este fin de semana corro en Barcelona la última Carrera de la Mujer de este año y sin darme cuenta, con ella, se cierra otro ciclo más de experiencias, recuerdos y vivencias que se quedaran conmigo para siempre. Y justo esta carrera ha coincidido en fechas con la presentación en Madrid de un [...]

¡AQUÍ ESTOY! Y NO PIENSO PARAR…

Este post va por ti. Por esas mujeres a las que les cuesta salir a correr por el qué dirán. Las que se sienten paralizadas por la vergüenza, por los complejos, por no sentirse seguras de sí mismas. Y os entiendo ya que aún, a estas alturas de la historia, seguimos aguantando comentarios [...]

SOLO QUIERO CORRER

El título parece una afirmación simple. Pero a veces no lo es. No todo sale siempre como quieres y también hay que hablar de las malas sensaciones, de los días que no funcionan las piernas, de cuando tu cuerpo y tu mente te hunden en la miseria mientras entrenas y solo tienes ganas de volver [...]

¿QUÉ ESPERO DE MI?

Ya había comenzado septiembre y aún no me había pasado por aquí. Y el nuevo curso merecía un nuevo post. Sobre todo un post que sirviera para motivaros y para recuperar con fuerza todas las rutinas, hasta la deportiva. Para mi este verano ha sido distinto: no me he puesto el dorsal ni una vez, [...]

BUSCA LO QUE TE HAGA FELIZ

Para mi el verano es siempre una etapa de inflexión deportiva. Un momento de descansar, pensar en mi o todo lo contrario, de meter kilómetros, retos y desafíos varios. He hecho de todo cuando llega esta época del año. En esta ocasión, he decidido para un poco en cuanto a kilómetros, a largas [...]

SUPERA OBSTÁCULOS CORRIENDO

Cuando digo que correr es algo más que mover las piernas lo digo con conocimiento de causa. La actividad física (y está demostrado) mejora otros aspectos de nuestro día a día que van más allá de lo que podemos observar a simple vista. Puede que siempre se hable del cambio exterior, de la [...]

CARTA A MI AMIGA IMAGINARIA

Alguien me dijo el otro día que intentara explicarle a una amiga imaginaria lo que significaba correr, lo que era el running para mi, lo que sentía corriendo, lo que representaba en mi día a día. Y que lo contara desde el principio para que entendiera cómo había sido el proceso hasta llegar [...]

CUANDO NECESITES IMPULSO: VUELVE A LOS INICIOS

Cuando llevas mucho tiempo corriendo, contando kilómetros, tachando carreras del calendario cada fin de semana, sumando retos puede que llegue un momento que pierdas el norte. Que te muevas por inercia. Que busques una razón para seguir acumulando kilómetros. Puede también que estés estancado, [...]

YO SOY UNA MUJER IMPARABLE ¿Y TÚ?

Aún no me creo que haya pasado un año desde la primera Carrera de la Mujer en la que debuté de la mano de Zurich. Doce meses en los que he podido correr en distintas ciudades españolas, conociendo gente increíble, disfrutando de cada ciudad y de cada carrera donde la marea rosa y sus valores [...]

¡QUEREMOS QUE CORRAS! – TE PRESENTAMOS MALDITO RUNNING

¡Sí! ¡Por fin! ¡Ya puedo presentaros Maldito Running! ¡Ya puedo contaros todo, todo y todo de mi/nuestro nuevo proyecto! Y no sabéis los nervios y la satisfacción que me produce compartir esta nueva aventura con vosotros. En este momento tengo los mismos nervios que cuando me coloco en el arco [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies