El primer post que escribo en la nueva etapa del blog debía tratar de algo muy importante y qué mejor que hacerlo de mi próximo reto. De mi siguiente objetivo: los 10k de Valencia a ritmo muy fuerte para mi. Tan fuerte que quiero bajar d los 50 minutos. En esto del running es importante saber [...]
Llevo una semana intensa de trabajo, entreno, nuevos proyectos, carreras… Mi cabeza va a mil por hora y todo está en ebullición. Las cosas buenas y también las malas. Cuando piensas demasiado o sientes el abismo de lo que estás haciendo aparecen los fantasmas del running. Personalmente [...]
Cuando eres corredor y sumas kilómetros debes ser generoso con tu cuerpo y mimarlo de vez en cuando. Muchas veces no estiramos lo necesario, descuidamos nuestros músculos, nos creemos más fuertes de lo que somos y establecemos nuestras creencias como buenas. Y cuando menos lo esperas, aparecen [...]
